[電腦知識]下載備份 Facebook 的所有訊息、相片和對話紀錄

如果你有在使用 Facebook 的話，一定不能不知道臉書其實也內建批次下載、備份資料的功能，這項功能可以為你在 Facebook 上共享的個人資料備份，能將所有資料，包含塗鴉牆上的貼文、相片、影片、聊天是訊息紀錄、個人檔案資料等打包成單一檔案，讓使用者下載、留存，如果你想為自己的社交網路生活留下備份，可以透過 Facebook 提供的「下載資料副本」功能來取得所有臉書上的資料。

STEP 1

開啟你的 Facebook 個人頁面，點選右上角的倒三角形圖示，然後選擇「設定」。

STEP 2

開啟一般帳號設定後，點選底下的「下載一份你的 Facebook 資料副本」（如下圖箭頭所示）。

STEP 3

進入 Facebook 下載資料副本的功能後，點選「開啟檔案庫」，在備份前會要求你輸入密碼、確認身份，沒問題後才會開始製作備份。

STEP 4

如果你已經使用 Facebook 很長一段時間，或者帳戶裡有許多相片、影片的話，製作資料封存都會耗費許多時間，Facebook 會在完成時發 Email 通知你，可以先把網頁關掉，或是跳到其他頁面繼續使用。

STEP 5

當 Facebook 備份製作完成後，回到下載資料頁面，點選「下載存檔」即可把資料副本通通下載、保存下來，在下載前必須再次重新輸入密碼，確認你是帳號本人才能夠下載資料。

STEP 6

將下載的備份解壓縮，點選 index.htm 即可看到你的個人頁面，在其他資料夾裡可以找到相片、影片以及其他備份資料。

From : https://free.com.tw/facebook-download-your-information/